{"id":1676,"date":"2025-03-12T16:09:42","date_gmt":"2025-03-12T16:09:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abclex.com\/?p=1676"},"modified":"2025-03-12T16:09:42","modified_gmt":"2025-03-12T16:09:42","slug":"installning-av-skarmtid-pa-ipad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/installning-av-skarmtid-pa-ipad","title":{"rendered":"St\u00e4lla in sk\u00e4rmtid p\u00e5 iPad: Steg-f\u00f6r-steg-guide"},"content":{"rendered":"

Sk\u00e4rmtid p\u00e5 iPad hj\u00e4lper dig att hantera appanv\u00e4ndning, s\u00e4tta gr\u00e4nser och kontrollera \u00e5tkomst till inneh\u00e5ll. Oavsett om du vill begr\u00e4nsa sk\u00e4rmtiden f\u00f6r dig sj\u00e4lv eller st\u00e4lla in f\u00f6r\u00e4ldrakontroll, h\u00e4r \u00e4r en steg-f\u00f6r-steg-guide om hur du g\u00f6r det.<\/p>\n

1. Hur man aktiverar sk\u00e4rmtid p\u00e5 iPad<\/h2><\/span>\n
    \n
  1. \u00d6ppna Inst\u00e4llningar<\/strong> p\u00e5 din iPad.<\/li>\n
  2. Bl\u00e4ddra ner och tryck p\u00e5 Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
  3. Kran Sl\u00e5 p\u00e5 sk\u00e4rmtid<\/strong>.<\/li>\n
  4. V\u00e4lj Det h\u00e4r \u00e4r min iPad<\/strong> eller Det h\u00e4r \u00e4r mitt barns iPad<\/strong> baserat p\u00e5 vem som kommer att anv\u00e4nda restriktionerna.<\/li>\n<\/ol>\n

    2. St\u00e4lla in appgr\u00e4nser p\u00e5 iPad<\/h2><\/span>\n

    Med App Limits kan du st\u00e4lla in dagliga tidsbegr\u00e4nsningar f\u00f6r appkategorier som sociala medier, spel eller underh\u00e5llning.<\/p>\n

    Hur man st\u00e4ller in appgr\u00e4nser:<\/h3><\/span>\n
      \n
    1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
    2. Kran Appgr\u00e4nser<\/strong> > L\u00e4gg till gr\u00e4ns<\/strong>.<\/li>\n
    3. V\u00e4lj en kategori (t.ex. Social, Spel, Underh\u00e5llning).<\/li>\n
    4. Kran N\u00e4sta<\/strong>och st\u00e4ll sedan in en tidsgr\u00e4ns.<\/li>\n
    5. Kran L\u00e4gg till<\/strong> f\u00f6r att till\u00e4mpa begr\u00e4nsningen.<\/li>\n<\/ol>\n

      3. St\u00e4lla in stillest\u00e5ndstid p\u00e5 iPad<\/h2><\/span>\n

      Downtime begr\u00e4nsar appanv\u00e4ndningen under vissa timmar, t.ex. s\u00e4ng- eller skoltid.<\/p>\n

      Hur man st\u00e4ller in stillest\u00e5ndstid:<\/h3><\/span>\n
        \n
      1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
      2. Kran Stillest\u00e5ndstid<\/strong>.<\/li>\n
      3. Toggle Sl\u00e5 p\u00e5 stillest\u00e5ndstiden till i morgon<\/strong> eller schemal\u00e4gga specifika timmar.<\/li>\n
      4. V\u00e4lj vilka appar som ska vara tillg\u00e4ngliga under Downtime under Alltid till\u00e5tet<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

        4. Blockering av ol\u00e4mpligt inneh\u00e5ll med inneh\u00e5lls- och sekretessbegr\u00e4nsningar<\/h2><\/span>\n

        Med inneh\u00e5lls- och sekretessbegr\u00e4nsningar kan du blockera explicit inneh\u00e5ll, ink\u00f6p och vissa webbplatser.<\/p>\n

        S\u00e5 h\u00e4r aktiverar du inneh\u00e5lls- och sekretessbegr\u00e4nsningar:<\/h3><\/span>\n
          \n
        1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
        2. Kran Begr\u00e4nsningar av inneh\u00e5ll och integritet<\/strong>.<\/li>\n
        3. Toggle Begr\u00e4nsningar av inneh\u00e5ll och integritet<\/strong> p\u00e5.<\/li>\n
        4. Kran Begr\u00e4nsningar av inneh\u00e5ll<\/strong> och anpassa begr\u00e4nsningar f\u00f6r webbinneh\u00e5ll, explicit inneh\u00e5ll och appnedladdningar.<\/li>\n<\/ol>\n

          5. St\u00e4lla in kommunikationsgr\u00e4nser<\/h2><\/span>\n

          Kommunikationsbegr\u00e4nsningar styr vem som kan kontaktas under sk\u00e4rmtidsbegr\u00e4nsningar.<\/p>\n

          Hur man s\u00e4tter gr\u00e4nser f\u00f6r kommunikation:<\/h3><\/span>\n
            \n
          1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
          2. Kran Gr\u00e4nser f\u00f6r kommunikation<\/strong>.<\/li>\n
          3. V\u00e4lj restriktioner f\u00f6r Under sk\u00e4rmtid<\/strong> och Under stillest\u00e5ndstid<\/strong>.<\/li>\n
          4. V\u00e4lj om du vill till\u00e5ta kontakter, endast familjemedlemmar eller specifika personer.<\/li>\n<\/ol>\n

            6. L\u00e5sning av inst\u00e4llningar f\u00f6r sk\u00e4rmtid med en l\u00f6senkod<\/h2><\/span>\n

            En l\u00f6senkod s\u00e4kerst\u00e4ller att barn eller andra anv\u00e4ndare inte kan kringg\u00e5 inst\u00e4llningarna f\u00f6r sk\u00e4rmtid.<\/p>\n

            Hur man st\u00e4ller in ett l\u00f6senord f\u00f6r sk\u00e4rmtid:<\/h3><\/span>\n
              \n
            1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
            2. Kran Anv\u00e4nd l\u00f6senkod f\u00f6r sk\u00e4rmtid<\/strong>.<\/li>\n
            3. Ange en 4-siffrig l\u00f6senkod.<\/li>\n
            4. Om du uppmanas att g\u00f6ra det anger du ditt Apple-ID f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla l\u00f6senkoden om du har gl\u00f6mt den.<\/li>\n<\/ol>\n

              7. Visning av sk\u00e4rmtidsrapporter<\/h2><\/span>\n

              Screen Time ger rapporter om appanv\u00e4ndning, aviseringar och h\u00e4mtning av enheter.<\/p>\n

              Hur man visar sk\u00e4rmtidsrapporter:<\/h3><\/span>\n
                \n
              1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
              2. Kran Se alla aktiviteter<\/strong>.<\/li>\n
              3. Granska dagliga eller veckovisa rapporter om appanv\u00e4ndning och trender f\u00f6r sk\u00e4rmtid.<\/li>\n<\/ol>\n

                8. St\u00e4lla in sk\u00e4rmtid f\u00f6r ett barns iPad<\/h2><\/span>\n

                Om du st\u00e4ller in sk\u00e4rmtid f\u00f6r ett barn kan du hantera det fr\u00e5n Familjedelning<\/strong>.<\/p>\n

                Hur man st\u00e4ller in sk\u00e4rmtid f\u00f6r ett barn:<\/h3><\/span>\n
                  \n
                1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Ditt Apple-ID<\/strong> > Familjedelning<\/strong>.<\/li>\n
                2. Kran Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong> och v\u00e4lj ditt barns namn.<\/li>\n
                3. Kran Sl\u00e5 p\u00e5 sk\u00e4rmtid<\/strong> och ange gr\u00e4nser f\u00f6r driftstopp, appbegr\u00e4nsningar och inneh\u00e5llsbegr\u00e4nsningar.<\/li>\n<\/ol>\n

                  9. Till\u00e5t eller blockera specifika appar<\/h2><\/span>\n

                  Du kan till\u00e5ta eller blockera \u00e5tkomst till systemappar som Safari, Camera och FaceTime.<\/p>\n

                  Hur man till\u00e5ter eller blockerar appar:<\/h3><\/span>\n
                    \n
                  1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong> > Begr\u00e4nsningar av inneh\u00e5ll och integritet<\/strong>.<\/li>\n
                  2. Kran Till\u00e5tna appar<\/strong>.<\/li>\n
                  3. Sl\u00e5 p\u00e5 eller av appar efter behov.<\/li>\n<\/ol>\n

                    10. Hur man st\u00e4nger av sk\u00e4rmtid p\u00e5 iPad<\/h2><\/span>\n

                    Om du inte l\u00e4ngre beh\u00f6ver sk\u00e4rmtid kan du inaktivera den.<\/p>\n

                    Hur man st\u00e4nger av sk\u00e4rmtid:<\/h3><\/span>\n
                      \n
                    1. G\u00e5 till Inst\u00e4llningar<\/strong> > Tid f\u00f6r sk\u00e4rm<\/strong>.<\/li>\n
                    2. Bl\u00e4ddra ner och tryck p\u00e5 St\u00e4ng av sk\u00e4rmtid<\/strong>.<\/li>\n
                    3. Ange din l\u00f6senkod f\u00f6r Screen Time om det beh\u00f6vs.<\/li>\n
                    4. Bekr\u00e4fta genom att trycka p\u00e5 St\u00e4ng av sk\u00e4rmtid<\/strong> ...igen.<\/li>\n<\/ol>\n

                      De h\u00e4r stegen hj\u00e4lper dig att hantera sk\u00e4rmanv\u00e4ndningen p\u00e5 din iPad p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      Sk\u00e4rmtid p\u00e5 iPad hj\u00e4lper dig att hantera appanv\u00e4ndning, s\u00e4tta gr\u00e4nser och kontrollera \u00e5tkomst till inneh\u00e5ll. Oavsett om du vill begr\u00e4nsa sk\u00e4rmtiden f\u00f6r dig sj\u00e4lv eller st\u00e4lla in f\u00f6r\u00e4ldrakontroll, h\u00e4r \u00e4r en steg-f\u00f6r-steg-guide om hur du g\u00f6r det. 1. S\u00e5 h\u00e4r aktiverar du sk\u00e4rmtid p\u00e5 iPad \u00d6ppna Inst\u00e4llningar p\u00e5 din iPad. Bl\u00e4ddra ner och tryck p\u00e5 Sk\u00e4rm ... L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,7],"tags":[],"class_list":["post-1676","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ipads","category-smartphones-tablets"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1676"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1680,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1676\/revisions\/1680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}