{"id":983,"date":"2024-05-11T07:23:23","date_gmt":"2024-05-11T07:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abclex.com\/?p=983"},"modified":"2025-03-12T16:09:48","modified_gmt":"2025-03-12T16:09:48","slug":"tempo-de-tela-do-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/tempo-de-tela-do-iphone","title":{"rendered":"Configurando o tempo de tela no iPhone: Guia passo a passo"},"content":{"rendered":"<p>Os iPhones mais recentes apresentam uma s\u00e9rie de recursos atraentes que podem facilmente cativar os usu\u00e1rios, levando-os a pegar constantemente seus dispositivos. No entanto, se as pessoas realmente avaliassem o tempo gasto em seus smartphones, a revela\u00e7\u00e3o poderia ser surpreendente. Consequentemente, muitos agora est\u00e3o se esfor\u00e7ando proativamente para reduzir o tempo de tela implementando estrat\u00e9gias como a defini\u00e7\u00e3o de limites de uso di\u00e1rio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Setting_Up_Screen_Time_on_an_iPhone\"><h2>Configurando o tempo de tela em um iPhone<\/h2><\/span>\n<p>Para configurar o Tempo de tela, v\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Tempo de tela e toque em Ativar tempo de tela. Examine as informa\u00e7\u00f5es exibidas na tela Tempo de tela e toque em Continuar. Em seguida, ser\u00e1 solicitado que voc\u00ea especifique se o dispositivo pertence a voc\u00ea ou ao seu filho. Se for seu, toque em This is My iPhone.<\/p>\n<p>O Screen Time come\u00e7ar\u00e1 a monitorar o seu envolvimento com aplicativos, recursos e configura\u00e7\u00f5es individuais no seu dispositivo. Posteriormente, voc\u00ea pode definir uma senha para proteger as configura\u00e7\u00f5es do Screen Time e tamb\u00e9m monitorar os dados do Screen Time em v\u00e1rios dispositivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Establish_Screen_Time_Passcode\"><h3>Estabelecer senha de tempo de tela<\/h3><\/span>\n<p>Para configurar isso, deslize a tela para baixo e toque em Usar senha do Screen Time e, em seguida, insira a senha escolhida. Insira as credenciais do seu ID Apple para servir como m\u00e9todo de recupera\u00e7\u00e3o caso esque\u00e7a a senha do Screen Time.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Monitor_Across_Multiple_Devices\"><h3>Monitoramento em v\u00e1rios dispositivos<\/h3><\/span>\n<p>Se voc\u00ea tiver v\u00e1rios dispositivos Apple - iPhone, iPad ou Mac - e desejar supervisionar os dados de tempo de tela em todos os dispositivos, poder\u00e1 ativar a op\u00e7\u00e3o Share Across Devices (Compartilhar entre dispositivos). A ativa\u00e7\u00e3o da autentica\u00e7\u00e3o de dois fatores para o seu ID Apple pode ser necess\u00e1ria se n\u00e3o tiver sido ativada anteriormente.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, se voc\u00ea tiver definido um c\u00f3digo de acesso anteriormente, ser\u00e1 necess\u00e1rio inseri-lo antes de ativar o recurso de compartilhamento entre dispositivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Setting_Up_Screen_Time_for_a_Child\"><h2>Configura\u00e7\u00e3o do tempo de tela para uma crian\u00e7a<\/h2><\/span>\n<p>Voc\u00ea tem duas op\u00e7\u00f5es para definir as configura\u00e7\u00f5es de tempo de tela no dispositivo do seu filho: pode configur\u00e1-lo diretamente no dispositivo dele ou utilizar o Compartilhamento Familiar para configurar o dispositivo a partir do seu. Depois que o dispositivo do seu filho estiver configurado, voc\u00ea poder\u00e1 usar o Compartilhamento Familiar para acessar relat\u00f3rios e ajustar as configura\u00e7\u00f5es sempre que necess\u00e1rio, tudo a partir do seu pr\u00f3prio dispositivo.<\/p>\n<ul>\n<li>Acesse Settings (Configura\u00e7\u00f5es) no iPhone do seu filho e navegue at\u00e9 Screen Time (Tempo de tela).<\/li>\n<li>Escolha Ativar tempo de tela.<\/li>\n<li>Prossiga tocando em Continue.<\/li>\n<li>Selecione Este \u00e9 o dispositivo do meu filho.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando o tempo de tela estiver ativado, voc\u00ea poder\u00e1 optar por uma das seguintes op\u00e7\u00f5es de controle:<\/p>\n<ul>\n<li>Tempo de inatividade (organize intervalos para per\u00edodos sem tela).<\/li>\n<li>Limites de aplicativos (estabele\u00e7a limites de tempo para os aplicativos).<\/li>\n<li>Limites de comunica\u00e7\u00e3o (defina restri\u00e7\u00f5es com base em seus contatos).<\/li>\n<li>Always Allowed (designar aplicativos para acesso irrestrito).<\/li>\n<li>Restri\u00e7\u00f5es de conte\u00fado e privacidade (bloquear conte\u00fado inadequado).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"How_to_Check_Your_Screen_Activity\"><h2>Como verificar a atividade da tela<\/h2><\/span>\n<p>Quando o Screen Time for ativado, sua atividade ser\u00e1 monitorada. Para revisar essa atividade, navegue at\u00e9 Configura\u00e7\u00f5es &gt; Tempo de tela. Aqui, voc\u00ea pode observar a dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia do uso do dispositivo para cada dia da semana, inclusive hoje. Toque em \"See All Activity\" para examinar os resultados di\u00e1rios e semanais.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode deslizar a tela para baixo para ver os aplicativos e as notifica\u00e7\u00f5es mais utilizados. Ao tocar em um determinado aplicativo, voc\u00ea pode verificar sua m\u00e9dia di\u00e1ria de uso e identificar os hor\u00e1rios de pico do dia em que o aplicativo \u00e9 utilizado com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n<span id=\"\"><h2><\/h2><\/span>\n<span id=\"What_is_Screen_Time\"><h2>O que \u00e9 tempo de tela?<\/h2><\/span>\n<p>O Tempo de tela \u00e9 um recurso dispon\u00edvel em iPhones mais antigos e mais novos. Ele serve como uma ferramenta perspicaz para monitorar o uso real do telefone, em vez do uso percebido. Esse recurso fornece um relat\u00f3rio abrangente, detalhando o uso total do dispositivo, bem como o tempo gasto em v\u00e1rios aplicativos. Se voc\u00ea se encontra excessivamente lendo m\u00eddias sociais ou verificando e-mails compulsivamente, a an\u00e1lise do relat\u00f3rio pode fornecer informa\u00e7\u00f5es valiosas e motiva\u00e7\u00e3o para cultivar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, no menu Screen Time (Tempo de tela), os usu\u00e1rios podem estabelecer par\u00e2metros como restri\u00e7\u00f5es de tempo, limita\u00e7\u00f5es de conte\u00fado e at\u00e9 mesmo programa\u00e7\u00f5es que determinam quando aplicativos espec\u00edficos podem ser acessados e quando devem ser restritos.<\/p>\n<p>O recurso tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil para controlar o tempo que seus filhos passam em seus iPhones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Common_Problems_With_Screen_Time\"><h2>Problemas comuns com o tempo de tela<\/h2><\/span>\n<span id=\"Screen_Time_Doesn8217t_Work_on_iPhone\"><h3>O tempo de tela n\u00e3o funciona no iPhone<\/h3><\/span>\n<p>Se o Screen Time n\u00e3o funcionar no iPhone, voc\u00ea pode tentar as seguintes etapas de solu\u00e7\u00e3o de problemas:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Verifique se o Tempo de tela est\u00e1 ativado:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Tempo de tela e verifique se est\u00e1 ativado.<\/li>\n<li>Se j\u00e1 estiver ativado, tente desativ\u00e1-lo e ativ\u00e1-lo novamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Reinicie o iPhone:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u00c0s vezes, uma simples reinicializa\u00e7\u00e3o pode resolver muitos problemas. Mantenha o bot\u00e3o liga\/desliga pressionado e deslize-o para desligar. Ligue-o novamente ap\u00f3s alguns segundos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Verifique se h\u00e1 atualiza\u00e7\u00f5es do iOS:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Geral &gt; Atualiza\u00e7\u00e3o de software para ver se h\u00e1 uma atualiza\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel. Se houver, instale-a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Verificar configura\u00e7\u00f5es de data e hora:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Geral &gt; Data e hora e verifique se a op\u00e7\u00e3o Definir automaticamente est\u00e1 ativada.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Redefinir configura\u00e7\u00f5es de tempo de tela:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Tempo de tela &gt; Desativar tempo de tela. Depois de desativ\u00e1-lo, reinicie o dispositivo e ative novamente o Tempo de tela.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Verifique as restri\u00e7\u00f5es de conte\u00fado e privacidade:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Tempo de tela &gt; Restri\u00e7\u00f5es de conte\u00fado e privacidade e verifique se essas configura\u00e7\u00f5es est\u00e3o definidas corretamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Sair e voltar ao iCloud:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u00c0s vezes, sair e entrar novamente no iCloud pode resolver os problemas. V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; [seu nome] &gt; Sair. Depois de sair, entre novamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Redefinir todas as configura\u00e7\u00f5es:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Geral &gt; Redefinir &gt; Redefinir todas as configura\u00e7\u00f5es. Isso n\u00e3o excluir\u00e1 seus dados, mas redefinir\u00e1 configura\u00e7\u00f5es como senhas e prefer\u00eancias de Wi-Fi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Verifique se h\u00e1 conflitos de aplicativos:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u00c0s vezes, aplicativos de terceiros podem interferir no Screen Time. Considere desinstalar os aplicativos instalados recentemente para ver se o problema \u00e9 resolvido.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Reinicializa\u00e7\u00e3o de f\u00e1brica:<\/strong>\n<ul>\n<li>Como \u00faltimo recurso, voc\u00ea pode fazer uma redefini\u00e7\u00e3o de f\u00e1brica. V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es &gt; Geral &gt; Redefinir &gt; Apagar todo o conte\u00fado e configura\u00e7\u00f5es. Certifique-se de fazer backup de seus dados antes de fazer isso.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se nenhuma dessas etapas funcionar, talvez seja necess\u00e1rio entrar em contato com o Suporte da Apple para obter mais assist\u00eancia.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os iPhones mais recentes apresentam uma s\u00e9rie de recursos atraentes que podem facilmente cativar os usu\u00e1rios, levando-os a pegar constantemente seus dispositivos. No entanto, se as pessoas realmente avaliassem o tempo gasto em seus smartphones, a revela\u00e7\u00e3o poderia ser surpreendente. Consequentemente, muitos agora est\u00e3o se esfor\u00e7ando proativamente para reduzir o tempo de tela implementando ... <a title=\"Configurando o tempo de tela no iPhone: Guia passo a passo\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/tempo-de-tela-do-iphone\" aria-label=\"Leia mais sobre Como definir o tempo de tela no iPhone: Guia passo a passo\">Ler mais<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[],"class_list":["post-983","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-iphones","category-smartphones-tablets"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=983"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1677,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/983\/revisions\/1677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abclex.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}