{"id":983,"date":"2024-05-11T07:23:23","date_gmt":"2024-05-11T07:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abclex.com\/?p=983"},"modified":"2025-03-12T16:09:48","modified_gmt":"2025-03-12T16:09:48","slug":"temps-decran-de-liphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abclex.com\/fr\/temps-decran-de-liphone","title":{"rendered":"R\u00e9gler le temps d'\u00e9cran sur l'iPhone : Guide \u00e9tape par \u00e9tape"},"content":{"rendered":"<p>Les derniers iPhones sont dot\u00e9s d'un \u00e9ventail de fonctions s\u00e9duisantes qui peuvent facilement captiver les utilisateurs, les incitant \u00e0 saisir constamment leur appareil. N\u00e9anmoins, si les individus devaient r\u00e9ellement \u00e9valuer le temps pass\u00e9 sur leurs smartphones, la r\u00e9v\u00e9lation pourrait \u00eatre surprenante. C'est pourquoi de nombreuses personnes s'efforcent aujourd'hui de r\u00e9duire leur temps d'\u00e9cran en mettant en \u0153uvre des strat\u00e9gies telles que la fixation de limites d'utilisation quotidienne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Setting_Up_Screen_Time_on_an_iPhone\"><h2>Configurer le temps d'\u00e9cran sur un iPhone<\/h2><\/span>\n<p>Pour configurer le temps d'\u00e9cran, allez dans R\u00e9glages &gt; Temps d'\u00e9cran et appuyez sur Activer le temps d'\u00e9cran. Consultez les informations affich\u00e9es sur l'\u00e9cran Temps d'\u00e9cran et appuyez sur Continuer. Vous serez alors invit\u00e9 \u00e0 pr\u00e9ciser si l'appareil vous appartient ou s'il appartient \u00e0 votre enfant. Si c'est le v\u00f4tre, touchez C'est mon iPhone.<\/p>\n<p>Screen Time commencera alors \u00e0 surveiller votre utilisation des diff\u00e9rentes applications, fonctions et param\u00e8tres de votre appareil. Vous pouvez ensuite \u00e9tablir un code d'acc\u00e8s pour prot\u00e9ger vos param\u00e8tres de temps d'\u00e9cran et contr\u00f4ler vos donn\u00e9es de temps d'\u00e9cran sur plusieurs appareils.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Establish_Screen_Time_Passcode\"><h3>\u00c9tablir un code d'acc\u00e8s au temps d'\u00e9cran<\/h3><\/span>\n<p>Pour le configurer, balayez l'\u00e9cran vers le bas et touchez Utiliser le code de l'heure d'\u00e9cran, puis saisissez le code de votre choix. Saisissez vos identifiants Apple ID qui serviront de m\u00e9thode de r\u00e9cup\u00e9ration en cas d'oubli du code d'acc\u00e8s \u00e0 l'heure d'\u00e9cran.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Monitor_Across_Multiple_Devices\"><h3>Surveillance sur plusieurs appareils<\/h3><\/span>\n<p>Si vous poss\u00e9dez plusieurs appareils Apple (iPhone, iPad ou Mac) et que vous souhaitez superviser vos donn\u00e9es de temps d'\u00e9cran sur tous les appareils, vous pouvez activer l'option Partager entre les appareils. L'activation de l'authentification \u00e0 deux facteurs pour votre Apple ID peut \u00eatre requise si elle n'a pas \u00e9t\u00e9 activ\u00e9e auparavant.<\/p>\n<p>En outre, si vous avez pr\u00e9c\u00e9demment d\u00e9fini un code d'acc\u00e8s, vous devrez le saisir avant d'activer la fonction de partage entre appareils.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Setting_Up_Screen_Time_for_a_Child\"><h2>Configurer le temps d'\u00e9cran d'un enfant<\/h2><\/span>\n<p>Vous avez deux options pour \u00e9tablir les param\u00e8tres de temps d'\u00e9cran sur l'appareil de votre enfant : vous pouvez soit le configurer directement sur son appareil, soit utiliser le Partage familial pour configurer son appareil \u00e0 partir du v\u00f4tre. Une fois que l'appareil de votre enfant est configur\u00e9, vous pouvez utiliser le Partage familial pour acc\u00e9der aux rapports et modifier les param\u00e8tres si n\u00e9cessaire, le tout \u00e0 partir de votre propre appareil.<\/p>\n<ul>\n<li>Acc\u00e9dez \u00e0 R\u00e9glages sur l'iPhone de votre enfant, puis naviguez jusqu'\u00e0 Temps d'\u00e9cran.<\/li>\n<li>Choisissez d'activer le temps d'\u00e9cran.<\/li>\n<li>Poursuivez en appuyant sur Continuer.<\/li>\n<li>S\u00e9lectionnez C'est l'appareil de mon enfant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une fois le temps d'\u00e9cran activ\u00e9, vous pouvez choisir l'une des options suivantes pour le contr\u00f4ler :<\/p>\n<ul>\n<li>Temps d'arr\u00eat (pr\u00e9voir des intervalles pour des p\u00e9riodes sans \u00e9cran).<\/li>\n<li>Limites des applications (\u00e9tablir des limites de temps pour les applications).<\/li>\n<li>Limites de communication (d\u00e9finir des restrictions en fonction de vos contacts).<\/li>\n<li>Toujours autoris\u00e9 (pour d\u00e9signer les applications dont l'acc\u00e8s est illimit\u00e9).<\/li>\n<li>Restrictions relatives au contenu et \u00e0 la vie priv\u00e9e (blocage des contenus inappropri\u00e9s).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"How_to_Check_Your_Screen_Activity\"><h2>Comment v\u00e9rifier l'activit\u00e9 de votre \u00e9cran<\/h2><\/span>\n<p>Une fois le temps d'\u00e9cran activ\u00e9, votre activit\u00e9 sera surveill\u00e9e. Pour consulter cette activit\u00e9, acc\u00e9dez \u00e0 R\u00e9glages &gt; Temps d'\u00e9cran. Vous pouvez y observer la dur\u00e9e moyenne d'utilisation de votre appareil pour chaque jour de la semaine, y compris aujourd'hui. Appuyez sur \"Voir toute l'activit\u00e9\" pour examiner les r\u00e9sultats quotidiens et hebdomadaires.<\/p>\n<p>Vous pouvez balayer l'\u00e9cran vers le bas pour afficher les applications et les notifications les plus utilis\u00e9es. En tapant sur une application particuli\u00e8re, vous pouvez v\u00e9rifier son utilisation moyenne quotidienne et identifier les moments de la journ\u00e9e o\u00f9 l'application est la plus utilis\u00e9e.<\/p>\n<span id=\"\"><h2><\/h2><\/span>\n<span id=\"What_is_Screen_Time\"><h2>Qu'est-ce que le temps d'\u00e9cran ?<\/h2><\/span>\n<p>Le temps d'\u00e9cran est une fonction disponible sur les anciens et les nouveaux iPhones. Il s'agit d'un outil tr\u00e8s utile pour surveiller l'utilisation r\u00e9elle du t\u00e9l\u00e9phone, plut\u00f4t que l'utilisation per\u00e7ue. Cette fonction fournit un rapport complet, d\u00e9taillant l'utilisation totale de l'appareil ainsi que le temps pass\u00e9 sur les diff\u00e9rentes applications. Que vous consultiez les m\u00e9dias sociaux de mani\u00e8re excessive ou que vous consultiez vos courriels de mani\u00e8re compulsive, l'examen du rapport peut vous fournir des informations pr\u00e9cieuses et vous motiver \u00e0 cultiver des habitudes plus saines.<\/p>\n<p>En outre, dans le menu Temps d'\u00e9cran, les utilisateurs peuvent \u00e9tablir des param\u00e8tres tels que des restrictions de temps, des limitations de contenu et m\u00eame des calendriers dictant quand des applications sp\u00e9cifiques sont accessibles et quand elles doivent \u00eatre restreintes.<\/p>\n<p>Cette fonction est \u00e9galement utile pour contr\u00f4ler le temps que vos enfants passent sur leurs iPhones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Common_Problems_With_Screen_Time\"><h2>Probl\u00e8mes courants li\u00e9s au temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran<\/h2><\/span>\n<span id=\"Screen_Time_Doesn8217t_Work_on_iPhone\"><h3>Le temps d'\u00e9cran ne fonctionne pas sur l'iPhone<\/h3><\/span>\n<p>Si le temps d'\u00e9cran ne fonctionne pas sur votre iPhone, vous pouvez essayer les \u00e9tapes de d\u00e9pannage suivantes :<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Assurez-vous que l'option Temps d'\u00e9cran est activ\u00e9e :<\/strong>\n<ul>\n<li>Allez dans Param\u00e8tres &gt; Temps d'\u00e9cran et assurez-vous qu'il est activ\u00e9.<\/li>\n<li>S'il est d\u00e9j\u00e0 activ\u00e9, essayez de le d\u00e9sactiver puis de le r\u00e9activer.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Red\u00e9marrez votre iPhone :<\/strong>\n<ul>\n<li>Parfois, un simple red\u00e9marrage peut r\u00e9soudre de nombreux probl\u00e8mes. Maintenez le bouton d'alimentation enfonc\u00e9 et faites-le glisser pour \u00e9teindre l'appareil. Rallumez-le apr\u00e8s quelques secondes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifier les mises \u00e0 jour d'iOS :<\/strong>\n<ul>\n<li>Allez dans R\u00e9glages &gt; G\u00e9n\u00e9ral &gt; Mise \u00e0 jour du logiciel pour voir si une mise \u00e0 jour est disponible. Installez-la si c'est le cas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifier les param\u00e8tres de la date et de l'heure :<\/strong>\n<ul>\n<li>Allez dans R\u00e9glages &gt; G\u00e9n\u00e9ral &gt; Date et heure et assurez-vous que l'option R\u00e9gler automatiquement est activ\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>R\u00e9initialiser les param\u00e8tres de temps d'\u00e9cran :<\/strong>\n<ul>\n<li>Allez dans R\u00e9glages &gt; Temps d'\u00e9cran &gt; D\u00e9sactiver le temps d'\u00e9cran. Apr\u00e8s l'avoir d\u00e9sactiv\u00e9, red\u00e9marrez votre appareil et r\u00e9activez le temps d'\u00e9cran.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifier les restrictions en mati\u00e8re de contenu et de confidentialit\u00e9 :<\/strong>\n<ul>\n<li>Allez dans Param\u00e8tres &gt; Temps d'\u00e9cran &gt; Restrictions de contenu et de confidentialit\u00e9 et assurez-vous que ces param\u00e8tres sont configur\u00e9s correctement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Se d\u00e9connecter et se reconnecter \u00e0 iCloud :<\/strong>\n<ul>\n<li>Parfois, se d\u00e9connecter et se reconnecter \u00e0 iCloud permet de r\u00e9soudre les probl\u00e8mes. Acc\u00e9dez \u00e0 R\u00e9glages &gt; [votre nom] &gt; D\u00e9connexion. Apr\u00e8s vous \u00eatre d\u00e9connect\u00e9, reconnectez-vous.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>R\u00e9initialiser tous les param\u00e8tres :<\/strong>\n<ul>\n<li>Allez dans R\u00e9glages &gt; G\u00e9n\u00e9ral &gt; R\u00e9initialiser &gt; R\u00e9initialiser tous les param\u00e8tres. Cette op\u00e9ration ne supprimera pas vos donn\u00e9es, mais r\u00e9initialisera les param\u00e8tres tels que les mots de passe Wi-Fi et les pr\u00e9f\u00e9rences.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifier les conflits d'application :<\/strong>\n<ul>\n<li>Il arrive que des applications tierces interf\u00e8rent avec le temps d'\u00e9cran. Envisagez de d\u00e9sinstaller les applications r\u00e9cemment install\u00e9es pour voir si le probl\u00e8me est r\u00e9solu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>R\u00e9initialisation d'usine :<\/strong>\n<ul>\n<li>En dernier recours, vous pouvez proc\u00e9der \u00e0 une r\u00e9initialisation d'usine. Allez dans R\u00e9glages &gt; G\u00e9n\u00e9ral &gt; R\u00e9initialiser &gt; Effacer tout le contenu et tous les param\u00e8tres. Veillez \u00e0 sauvegarder vos donn\u00e9es avant d'effectuer cette op\u00e9ration.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si aucune de ces \u00e9tapes ne fonctionne, vous devrez peut-\u00eatre contacter l'assistance Apple pour obtenir de l'aide.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les derniers iPhones sont dot\u00e9s d'un \u00e9ventail de fonctions s\u00e9duisantes qui peuvent facilement captiver les utilisateurs, les incitant \u00e0 saisir constamment leur appareil. N\u00e9anmoins, si les individus devaient r\u00e9ellement \u00e9valuer le temps pass\u00e9 sur leurs smartphones, la r\u00e9v\u00e9lation pourrait \u00eatre surprenante. 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