{"id":983,"date":"2024-05-11T07:23:23","date_gmt":"2024-05-11T07:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abclex.com\/?p=983"},"modified":"2025-03-12T16:09:48","modified_gmt":"2025-03-12T16:09:48","slug":"tiempo-de-pantalla-del-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abclex.com\/es\/tiempo-de-pantalla-del-iphone","title":{"rendered":"C\u00f3mo configurar el tiempo de pantalla en el iPhone: Gu\u00eda paso a paso"},"content":{"rendered":"<p>Los \u00faltimos iPhones cuentan con una serie de atractivas caracter\u00edsticas que pueden cautivar f\u00e1cilmente a los usuarios, llev\u00e1ndoles a coger constantemente sus dispositivos. Sin embargo, si los usuarios midieran realmente el tiempo que pasan frente a sus tel\u00e9fonos inteligentes, la revelaci\u00f3n podr\u00eda ser sorprendente. En consecuencia, muchos se esfuerzan ahora por reducir el tiempo que pasan frente a la pantalla aplicando estrategias como el establecimiento de l\u00edmites de uso diario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Setting_Up_Screen_Time_on_an_iPhone\"><h2>C\u00f3mo configurar el tiempo de pantalla en un iPhone<\/h2><\/span>\n<p>Para configurar el Tiempo en Pantalla, vaya a Ajustes &gt; Tiempo en Pantalla y pulse Activar Tiempo en Pantalla. Examine la informaci\u00f3n que aparece en la pantalla de Tiempo en Pantalla y pulse Continuar. A continuaci\u00f3n, se le pedir\u00e1 que especifique si el dispositivo le pertenece a usted o a su hijo. Si es suyo, pulse Este es mi iPhone.<\/p>\n<p>Screen Time empezar\u00e1 a monitorizar tu uso de las aplicaciones, funciones y ajustes de tu dispositivo. Posteriormente, puede establecer un c\u00f3digo de acceso para proteger la configuraci\u00f3n de Screen Time y supervisar los datos de Screen Time en varios dispositivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Establish_Screen_Time_Passcode\"><h3>Establecer contrase\u00f1a de tiempo de pantalla<\/h3><\/span>\n<p>Para configurarlo, desliza el dedo hacia abajo en la pantalla y pulsa Usar contrase\u00f1a de Screen Time. Introduce las credenciales de tu ID de Apple como m\u00e9todo de recuperaci\u00f3n en caso de que olvides el c\u00f3digo de Screen Time.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Monitor_Across_Multiple_Devices\"><h3>Supervisar varios dispositivos<\/h3><\/span>\n<p>Si posee varios dispositivos Apple (iPhone, iPad o Mac) y desea supervisar sus datos de Tiempo en Pantalla en todos los dispositivos, puede activar la opci\u00f3n Compartir entre dispositivos. Es posible que tenga que activar la autenticaci\u00f3n de dos factores para su ID de Apple si no la ha activado previamente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, si has establecido previamente un c\u00f3digo de acceso, ser\u00e1 necesario introducirlo antes de activar la funci\u00f3n de compartir entre dispositivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Setting_Up_Screen_Time_for_a_Child\"><h2>C\u00f3mo configurar el tiempo de pantalla de un ni\u00f1o<\/h2><\/span>\n<p>Tienes dos opciones para establecer los ajustes de Tiempo en Pantalla en el dispositivo de tu hijo: puedes configurarlo directamente en su dispositivo o utilizar En Familia para configurar su dispositivo desde el tuyo. Una vez que el dispositivo de tu hijo est\u00e9 configurado, puedes utilizar Compartir en familia para acceder a los informes y ajustar la configuraci\u00f3n cuando sea necesario, todo desde tu propio dispositivo.<\/p>\n<ul>\n<li>Acceda a Ajustes en el iPhone de su hijo y, a continuaci\u00f3n, vaya a Tiempo de pantalla.<\/li>\n<li>Seleccione Activar Tiempo de Pantalla.<\/li>\n<li>Contin\u00fae pulsando Continuar.<\/li>\n<li>Seleccione Este es el dispositivo de mi hijo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una vez activado el tiempo de pantalla, puedes optar por una de las siguientes opciones para controlarlo:<\/p>\n<ul>\n<li>Tiempo de inactividad (organizar intervalos para periodos sin pantalla).<\/li>\n<li>App Limits (establecer l\u00edmites de tiempo para las aplicaciones).<\/li>\n<li>L\u00edmites de comunicaci\u00f3n (define restricciones en funci\u00f3n de tus contactos).<\/li>\n<li>Siempre permitida (designa las aplicaciones de acceso ilimitado).<\/li>\n<li>Restricciones de contenido y privacidad (bloquea contenidos inapropiados).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"How_to_Check_Your_Screen_Activity\"><h2>C\u00f3mo comprobar la actividad de tu pantalla<\/h2><\/span>\n<p>Una vez activado el Tiempo en Pantalla, su actividad ser\u00e1 monitorizada. Para revisar esta actividad, vaya a Ajustes &gt; Tiempo en pantalla. Aqu\u00ed, puedes observar la duraci\u00f3n media del uso de tu dispositivo para cada d\u00eda de la semana, incluido el d\u00eda de hoy. Pulse \"Ver toda la actividad\" para examinar los resultados diarios y semanales.<\/p>\n<p>Puedes deslizar el dedo por la pantalla para ver las aplicaciones y notificaciones m\u00e1s utilizadas. Al pulsar sobre una aplicaci\u00f3n concreta, puedes conocer su uso medio diario e identificar las horas punta del d\u00eda en las que se utiliza con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n<span id=\"\"><h2><\/h2><\/span>\n<span id=\"What_is_Screen_Time\"><h2>\u00bfQu\u00e9 es el tiempo de pantalla?<\/h2><\/span>\n<p>Screen Time es una funci\u00f3n disponible tanto en los iPhones antiguos como en los nuevos. Sirve como herramienta para controlar el uso real del tel\u00e9fono, en lugar del uso percibido. Esta funci\u00f3n proporciona un informe completo, detallando el uso total del dispositivo, as\u00ed como el tiempo dedicado a diversas aplicaciones. Tanto si te encuentras navegando excesivamente por las redes sociales como revisando compulsivamente el correo electr\u00f3nico, revisar el informe puede proporcionarte informaci\u00f3n valiosa y motivaci\u00f3n para cultivar h\u00e1bitos m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, dentro del men\u00fa Tiempo de pantalla, los usuarios pueden establecer par\u00e1metros como restricciones de tiempo, limitaciones de contenido e incluso horarios que dictan cu\u00e1ndo se puede acceder a aplicaciones espec\u00edficas y cu\u00e1ndo deben restringirse.<\/p>\n<p>La funci\u00f3n tambi\u00e9n es \u00fatil para controlar cu\u00e1nto tiempo pasan tus hijos en sus iPhones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span id=\"Common_Problems_With_Screen_Time\"><h2>Problemas comunes con el tiempo frente a la pantalla<\/h2><\/span>\n<span id=\"Screen_Time_Doesn8217t_Work_on_iPhone\"><h3>Screen Time no funciona en el iPhone<\/h3><\/span>\n<p>Si Screen Time no funciona en tu iPhone, puedes probar los siguientes pasos para solucionar el problema:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Aseg\u00farese de que el Tiempo de Pantalla est\u00e1 Activado:<\/strong>\n<ul>\n<li>Ve a Ajustes &gt; Tiempo de pantalla y aseg\u00farate de que est\u00e1 activado.<\/li>\n<li>Si ya est\u00e1 activada, intenta desactivarla y volver a activarla.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Reinicia tu iPhone:<\/strong>\n<ul>\n<li>A veces un simple reinicio puede solucionar muchos problemas. Mant\u00e9n pulsado el bot\u00f3n de encendido y desl\u00edzalo para apagarlo. Vuelve a encenderlo pasados unos segundos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Comprueba si hay actualizaciones de iOS:<\/strong>\n<ul>\n<li>Ve a Ajustes &gt; General &gt; Actualizaci\u00f3n de software para ver si hay una actualizaci\u00f3n disponible. Inst\u00e1lala si la hay.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Verificar los ajustes de fecha y hora:<\/strong>\n<ul>\n<li>Vaya a Ajustes &gt; General &gt; Fecha y hora y aseg\u00farese de que la opci\u00f3n Ajustar autom\u00e1ticamente est\u00e1 activada.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Restablecer la configuraci\u00f3n del tiempo de pantalla:<\/strong>\n<ul>\n<li>Ve a Ajustes &gt; Tiempo en pantalla &gt; Desactivar Tiempo en pantalla. Despu\u00e9s de desactivarlo, reinicie el dispositivo y vuelva a activar Tiempo en pantalla.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Compruebe las restricciones de contenido y privacidad:<\/strong>\n<ul>\n<li>Ve a Ajustes &gt; Tiempo de pantalla &gt; Restricciones de contenido y privacidad y aseg\u00farate de que estos ajustes est\u00e1n configurados correctamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Cierra sesi\u00f3n y vuelve a entrar en iCloud:<\/strong>\n<ul>\n<li>A veces, cerrar sesi\u00f3n en iCloud y volver a iniciarla puede resolver los problemas. Ve a Ajustes &gt; [tu nombre] &gt; Cerrar sesi\u00f3n. Despu\u00e9s de cerrar sesi\u00f3n, vuelve a iniciarla.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Restablecer todos los ajustes:<\/strong>\n<ul>\n<li>Ve a Ajustes &gt; General &gt; Restablecer &gt; Restablecer todos los ajustes. Esto no borrar\u00e1 tus datos, pero restablecer\u00e1 ajustes como las contrase\u00f1as Wi-Fi y las preferencias.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Compruebe si hay conflictos entre aplicaciones:<\/strong>\n<ul>\n<li>A veces las aplicaciones de terceros pueden interferir con Screen Time. Considera desinstalar las aplicaciones instaladas recientemente para ver si el problema se resuelve.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Restablecimiento de f\u00e1brica:<\/strong>\n<ul>\n<li>Como \u00faltimo recurso, puedes realizar un restablecimiento de f\u00e1brica. Ve a Ajustes &gt; General &gt; Restablecer &gt; Borrar todo el contenido y los ajustes. Aseg\u00farate de hacer una copia de seguridad de tus datos antes de hacer esto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si ninguno de estos pasos funciona, es posible que tengas que ponerte en contacto con el Soporte T\u00e9cnico de Apple para obtener m\u00e1s ayuda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los \u00faltimos iPhones cuentan con una serie de atractivas caracter\u00edsticas que pueden cautivar f\u00e1cilmente a los usuarios, llev\u00e1ndoles a coger constantemente sus dispositivos. Sin embargo, si las personas midieran realmente la cantidad de tiempo que pasan en sus tel\u00e9fonos inteligentes, la revelaci\u00f3n podr\u00eda ser sorprendente. 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